メンタルヘルス不全者への早期対応について

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うつ病を中心とするメンタルヘルス不全者にとって本人及び周囲の家族や職場の人間による、異常への早期発見と処置が大切であるということは言うまでもありません。
うつ病でみられる言動や態度の変化としましては・・・

• なんとなく元気が無くなり口数が少なくなる
• 理由のはっきりしない欠勤が増える
• 食欲の減退
• 深刻な表情で「疲れた」と訴える
• 後悔ばかりし、自身を失い自己卑下するようになった
• 決断や判断がつかず迷うことが多くなった
  

上記に挙げたメンタルヘルス不全者の言動や態度の変化、全般的に共通するポイントは、「なぜ、そう思うのか周囲には分らない」という点。
つまり身内に不幸があったから元気が無いとか、前日の飲みすぎが持ち越されて判断力がおちて業務に支障をきたしているとかでありますと、はっきりと理由があるから不調であると・・なるんでしょうが、歯が抜けたから会社を辞めたいとか死にたいとか・・常識的に考えて周囲の人間には「なぜなのか分らない」と直感的に感じさせる当事者の変化を見逃さないことが重要であるはずです。

さらに、職場におけるメンタルヘルス不全者や、家族のうつ病の早期発見に関して認識しておくべきポイントは・・
「気づく」ことが大切であるということです。
身体における異常は医療機関における専門的検査が必要でありますが、心の異常はそうではありませんよね・・・。
メンタルヘルス不全の診断においては血液検査やレントゲン検査によって異常が発見されるのではなく、医師や専門家ではない上司や同僚ならびに家族の者が、言動や態度の変化によって見抜くことができるという点です。

ところで・・
うつ病等を発症した場合・・身体的不調を訴える場合も多く、それを理由として病院で受診するケースもありますが、かかりつけの内科医等では初期の段階で適正なうつ病の診断を下す例が、諸外国と比較すると低いようです。

以下、自殺総合対策大綱における基本認識及び基本的考え方より引用

＜うつ病の早期発見、早期治療のための取組＞
　 いわゆるメディカルモデルといわれる取組である。
　第一に、うつ病の人は、身体的な不調が出ることも多く、内科等のかかりつけの医師に最初にかかることが多い。しかしながら、専門外の医師がうつ病を適正に診断することは難しく、世界保健機関の調査によれば、我が国の一般医のうつ病診断率は、19.3％となっている（第２－１－10図）。このため、臨床研修等の医師の養成課程における精神科医療教育の充実、自殺の危険性の高いうつ病患者を発見する機会の多いかかりつけの医師等に対する研修によりうつ病等の精神疾患の診断・治療技術の向上を図ることが重要である。

したがって、初期の段階における良好な治療の立ち上げを目指すがごとく、内閣府における自殺対策白書の中に＜うつ病の早期発見、早期治療のための取組＞という項目があり、自殺に繋がりかねない異常の早期対応の中心的役割を果たす人材育成といった指針が掲げられています。

しかしながら、職場でのメンタルヘルス不全者や家族の、うつ病の早期対応について重要な考え方は最も生活の中で身近な存在である者たちによる「気付き」でもあると感じるところであります。

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人は財布を拾った時どうするか実験してみたサイト

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あなたは落ちている財布を拾ったならばどうしますか・・・？
さて・・・そんな質問されても「即答」しにくい部分もありますよね。
人は落ちている財布を拾った時、ちゃんと届けるのかという実験を行い結果をオープンした興味深いサイトがあります。

Lost Wallet Test ,,, 100 wallets deliberately lost to test honesty

実験内容・・・
$2.10の現金・$50の偽造ギフト券・ＩＤカード・の入った財布を100個用意し100人に対して実験。路上に落として置き、様々な人種・年齢・性別に分類してどのような行動をとるのかを検証する。実験終了時点での性別の内訳は、男性は49人。女性は51人。

結果内容は、男性は30人・女性は44人が正直に届ける。他、人種・年齢・性別による詳細な結果内容はwallettest.comにて。

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寝返り寝相と・・・

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人は熟睡すると姿勢(寝相)をコントロールする脳の働きが休んでしまう為、寝相が悪くなるそうであります。幼児の寝相が悪いのは毎晩しっかりと熟睡できているからなんでしょうかね・・・。
寝相が悪い・すなわち寝返りを繰り返す・・・。
その寝返りの回数は一晩で20～30回とか・・・。はて・・・？
僕は、そんなに寝返っているのかどうかなんて他人に観察しといてもらわないと解らないように思ったりと・・・(笑)。


その寝返りの役割とは・・・

• 血液の循環パターンの変化を促す
  ずっと同じ姿勢でいると、布団と触れている部分に血液や体液が滞りやすくなるので、それを防ぐ。
• 睡眠段階を移行させるスイッチ
  睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠(レベル1～4)」の段階があるが、寝返りはノンレム睡眠のレベル3または4の終了時、レム睡眠に移行するノンレム 睡眠期、レム睡眠の終了時によく発生することが判明。なので、睡眠の段階を移行するスイッチの働きをしているのかも。
• 体温、寝床内の温度・湿度の調節
  寝返りで寝床内の空気が動くため、温度や湿度が調節される。特に布団と触れている側は温度・湿度が上がりやすくなるので、それを調節する。

とまぁ・・・そんな訳で寝返りを繰り返しながら、その人特有の寝相が在るんですが、その寝相のスタイルによる性格診断が以下・・・。

• 王様型
  大の字で眠る王様型の人は、自信家、自己中心的な人、解放的な人が多い。


• 兵士型
  あおむけで腕をわきにつけて眠る人は性格はおとなしく、遠慮深い


• うつ伏せ型
  うつ伏せに眠る人は、保守的で自分を守る傾向があるため、予期しないことや期待されないことを好まず、時間に正確な人が多い。



• 胎児型
  お腹の中にいる赤ちゃんのように丸くなって眠る人は、自己防衛本能が強く、心理的な不安を抱えている可能性が高く、内気で繊細なタイプが多いまた、内臓に疾患があるときにも胎児型になることが。
  


• 自由落下型
  うつぶせで手を頭の両側に置く「自由落下」型は率直で社交好きな性格
  


• 半胎児型
  もっともポピュラーな寝姿勢で、世の中の適応能力が高く、バランスのとれた人に多い。


• 丸太型
横向きで脚を伸ばし、腕は体に沿っている「丸太」は社交性のある楽天家

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交通事故死者数は1953年以来５４年ぶりに５０００人台

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平成19年度の全国の交通事故死者数は1953年以来５４年ぶりに５０００人台にとどまったことが２日、警察庁のまとめでわかりました。全国ベース以外に地域ベースにおいても「減」という大きな流れを表わしていることが以下のニュース見出しからもうかがえますね。

Google 検索より引用:

下図は過去の統計推移グラフ


平成18年度中の交通事故死者数が昭和３０年以来51年振りの６千人台前半となった昨年の数値から19年度はさらに、５４年ぶりに５０００人台という結果へと推移し本年度20年度は来年にはどのような内容となっているか？
勿論、深く検証するならば24時間以内のデータだけでは無く要因別・年代別・時間帯別といった様々なグラフを読み解くことも必要ではありましょうが、大きな括りで「減少」したという統計結果に対して素直に好感をもち、現実に一日平均で16～17人の尊い命が交通事故という突然の悲劇に遭遇しているという事を、当たり前のように車を操る我々は忘れてはならないなと感じるのであります。

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家族・地域の絆を再生する国民運動で考えてみる家族という存在

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家族・地域の絆を再生する国民運動において、子どもを家族が育み、家族を地域社会が支える、そのような社会であってこそ、少子化に係る各種支援施策が効果を発揮するとの視点に立ち・・・
本年度平成19年より「家族の日」および「家族週間」が制定されています。
毎年11月の第3日曜日が家族の日。そして、その前後2週間が家族週間と言う訳でありますね・・・。
すなわち今年の家族の日は11月18日であり、家族週間は11月11日～24日となります。内閣府はこの記念日制定にともなって「少子化対策と家族・地域の絆に関する意識調査」の統計結果を公表しています。
少子化対策と家族・地域の絆に関する意識調査

家族って何？なんて事を考えた場合、僕的には・・もともと他人だった者同士が運命なのか奇跡なのかとも思える出会いのもと、夫婦という枠の中で子供が生まれ切っても切れぬ親子の縁を授かり、すなわちそれは絆とも表現できるものであろうかと考えつつも簡単に説明なんて出来ぬ程、抽象的でもあるものかなと感じるところではありますが、今の時代・・そんな「絆」を深く考えてみたりするのも時にナンセンスなのかなと思うほどドライでクールな世の中でもありますよね。だから人付き合いも少々、寡黙な感じの方が差し障りがなく上手くいくような気もしないでもありません。どっちにしても家族というものは非常にかけがえの無い存在であり人間って、守り守られながら支えあって生きているんですから身近過ぎて日頃・・・忘れがちな「家族という存在感」を今一度、再認識するにはこういう記念日があってもいいんでしょうね。
しかしながら、なかなかメディア等から記念日に関する情報発信は少ないなと体感しますし、無数にある今日は何の日？の中の一項目に過ぎないのであれば、せっかく新しく制定されたものも時間と共に色あせていってしまうことも否めないような・・・・？
心の時代に家族のメンタルヘルスを向上させてゆく為にも、家族の絆について深く考えてみるのは非常に大切なことであると感じるところであります。

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素敵な夫婦

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例えば、足をどこかに思い切りぶつけてしまってウンウン唸りながらも人は自然に自分の手で「その痛いところ」をかばうようにさすったりしつつ・・・段々と痛みが和らいでゆくような・・・。そんな不思議と言えば不思議であろう人の手の力。
人の手というものは、持つ・書く・のような機能的な部分だけでは無く、人の感情を伝える様々な要素を持ち合わせているんですよね。また手の神秘的？エネルギーと言って、両手のひらを3ｃｍ位の間隔迄・・・接近させることと、ゆっくりと離してゆく事を繰り返しながら段々と、両手のひらをギリギリ間隔迄・・近づけたり、離したりすることを繰り返す。そうすると接近したら反発し、離すと引き寄せられているような感覚が発生する・・。すなわち、これが手から発する気の力であり痛いところに接近させて、思念を集中させるならば強大な治癒力を効する可能性がある・・・？。科学的な部分は別として僕もこういう現象？は解らないでもありませんね。実際・・・自分の子供達が足を擦りむいてワンワン泣いてる時は本能的に手で患部を覆うようにしながら大丈夫大丈夫・・強い子強い子！なんてやってますし、自分でも体の痛みの場所に対しては、必ず手で包み込むような挙動をしますしね・・・。やはり、手というものは何かしらの心のパワーを伝達することの出来る機能があるんでしょうね・・・。
ところで、そんな僕の手ではありますが、結婚して10年以上も経てば妻と手をつないで歩くなんて行為も少なからず「照れくさすぎる？」もんでありましてついつい、人の目を気にしてしまう部分も有るにはあるんですが女性からすると、手をつなぐということは非常に安堵感をもたらす行為であるようです。
何年経っても手をつないで歩ける夫婦。手をつなげる夫。
それは多分、かけがえのない幸せであるんでしょうし、とっても素敵なこと・・・。

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「女性が夫の手を握ると即座にストレスを解消できるという研究結果が、医学誌「Psychological Science」12月号に掲載された。研究を率いた米バージニア大学心理神経学助教授James A. Coan氏によると、手を握るというのはストレスを感じたときの小児の習性だが、これが大人にも有効だという。
今回の研究は、結婚生活の満足度をみるテストで高スコアを取得した既婚女性16人を対象としたもの。MRI（磁気共鳴画像診断）による脳スキャンを行いながら、誰の手も握らない、夫の手を握る、知らない男性の手を握るというそれぞれの条件の下で、被験者にごく軽い電気ショックを与えるというストレスを課した。ストレスを受けると、問題を解消するために脳の活動が激しくなるという。この結果、手を握っている状態のときは、夫および知らない男性のいずれの場合でも、身体的な反応を司る脳の部位が沈静化することがわかった。しかし、最も高い効果がみられたのは夫の手で、夫の手を握っているときだけは、感情を制御する脳部位も沈静化した。また、結婚生活が幸せであるほどこの効果が大きいこともわかった。結婚生活の満足度が特に高く、Coan氏が「スーパーカップル」とした夫婦では、女性が夫の手を握ることにより得られる効果がほかの女性よりも大きく、さらには痛みを感じる脳部位にも沈静化がみられた。「スーパーカップル」なら、手を握ることは一種の鎮痛薬的効用もあるという。いずれにせよ、程度の差こそあれ、誰かの助けがあれば脳の負担を大幅に減らすことができるとCoan氏は述べている。米ニューヨーク大学医学部教授Charles Goodstein博士によると、この研究は長年観察されてきたことを科学的に裏付けるもので、「同じ種の仲間同士で交流することは感情に極めて重大な影響を及ぼし、感情は身体機能に深く作用する」という。同博士は、不安の解消に薬剤が用いられることが多いことも指摘し、この研究は不安解消にもっとよい方法があることを示すものだと述べている。」

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うつ病とニコチン

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「米デューク大学（ノースカロライナ州）医療センターの研究者らは、非喫煙者でうつ症状がある11人を、ニコチンパッチ群かニコチン非含有パッチを貼付するプラセボ群に割り付けた。被験者はうつ症状の度合いを評価する質問項目に答えた。その結果、8日間以上ニコチンパッチを貼付したグループでは、うつ病評価点数が有意に減少していた。研究者らは、今回の結果はうつ病患者に喫煙やニコチンパッチを勧めるわけではないと警告、喫煙は米国の死因の第一位であり、ニコチン依存に伴う危険性はうつ病への効果よりはるかに重いという。同大ニコチン・禁煙研究センターのJoseph McClernon氏は「今回の研究が、公衆衛生上大きな問題となっているうつ病の新しい治療法開発の刺激となることを期待している」と述べている。研究は米医学誌「Psychopharmacology」9月11日オンライン版に掲載された。製薬会社は、ニコチンが持つ依存性を避けながら有益性を発揮する、ニコチン製薬剤の開発にすでに着手している。」

僕は愛煙家ではありませんが喫煙者であります。愛煙家では無い・・・？
つまりは、やめた方がいいのは理解しているけれども吸ってしまう・・。
特に、うつ病家族として非常に家庭の空気が荒れてしまった時なんかは嵐の後にふと・・・
家の外へ出て夜空を見上げて煙草を吸うと癒されてしまうような感覚になってしまうんですよね・・。俗に言うイライラ解消も兼ねて煙草の本数の増えてしまうみたいなものかもしれませんね。確かに、煙草というのは極度に緊張したり苛立ってしまった時なんかはスーっと自分の感情を冷やしこんでくれるような気がしないでもありません。勿論これは僕の一般人としての低次元な見当であり上記のような医科学的な観点とはほど遠いものでありますが・・・。

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ＶＤＴ症候群

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ＶＤＴ症候群。ＶＤＴとはテレビやコンピュータ、子供達に人気のゲーム機や携帯電話の液晶画面等をくくる総称であり、最近は道行く人々は殆どの方が携帯電話の小さな画面を見つめながら歩いているような？気もしないではない程・・・そういう風景が日常化してますよね。
中にはうつむいて携帯電話と睨めっこしながら横断歩道を渡っている・・・。
その横断歩道を忙しく横切る車。
・・・・危険ですよね。見ていてヒヤッとする事もありますよね。
話はそれましたが、これらのＶＤＴを長期間・長時間見つめることにより目・体・心に影響の出てしまう病気の事でありまして「テクノストレス眼症」とも言うそうです。
目の症状としましては、視力の低下・ドライアイ・充血・
体の症状では首・肩・腰のこり、だるさや身体の痛み・手指の痺れ・吐きけ・等々・・・。、精神的な症状では食欲減退・イライラ・不安感・抑うつ等々・・・。
実際、僕自身も割りにＶＤＴと戯れる？機会も多いですし症状的にも「うん・・・？」
なんて上記のような項目にピンとくるような(笑)それは別の話としまして・・・
言ってみれば、これは現代病であり働くとは外で汗をぬぐって一生懸命・・・なんて訳にもいきませんし、言わば逆らえぬ・・時代の風潮がもたらすべくして、もたらした布石とも感じたりするところでもあります。
ところで、エンジニア系統の職種の方などで症状がひどい場合は眼科の診療を受診しなければなりませんが、例えば僕のように症候群レベルのような場合は普段の生活の中で、ちょっとした工夫で随分と楽になるようでありますね・・・。

ＶＤＴ作業を行う場合は、１時間毎に１０分程度の休憩を採る。そして時々は、椅子から立ち上がり背伸びや屈伸運動等、適度な運動で身体の緊張をほぐす。
コンタクトレンズや眼鏡は度数の合ったものを使用する。
画面と目の距離は５０ｃｍ程度離す。
画面に装着するタイプの反射光を抑えるフィルターを利用。
「まばたき」を意識的に行う。
画面の位置を目の高さよりも低くし、45度程度で見下ろす感じにする。
眩しいディスプレイを暗い室内で見つめるという事の無いように照明のバランスに配慮する。

尚、厚生労働省では平成14年度～既に「ＶＤＴ作業における労働衛生管理のためのガイドライン」の策定がなされています。
新しい「ＶＤＴ作業における労働衛生管理のためのガイドライン」の策定について

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イチロー選手の小学校時代の作文

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心の底から願うこと、潜在意識で強く願うことが人生を大きく変えてゆく。
当然、それを裏付ける才能であり運であり努力でありと多数の付加的な要素も加味されてくるんでしょうけどね・・。
現在のイチロー選手の素晴らしい活躍ぶりから以下の作文を推して拝見するならばナルホドと感じる部分もありますね。
ただ、しかし・・・・同じような想いで夢を抱き、夢を散らした若者も無数に存在するんでしょうけれど、ここはひとつ・・そういう事を抜きにして自己研磨に役立てたいなと感じるところであります。

イチロー選手の小学校時代の作文

愛知県西春日井郡
とよなり小学校６年２組　
鈴木一郎

僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。
そのためには、中学、高校と全国大会に出て活躍しなければなりません。
活躍できるようになるためには練習が必要です。
僕は3才の時から練習を始めています。
３才から７才までは半年くらいやっていましたが3年生の時から今までは、
３６５日中、３６０日は、厳しい練習をやっています。
だから１週間中で友達と遊べる時間は５～６時間です。
そんなに練習をやっているのだから、必ずプロの選手になれると思います。
そして、中学、高校と活躍して高校を卒業してからプロに入団するつもりです。
そしてその球団は中日ドラゴンズか、西武ライオンズです。
ドラフト入団で契約金は１億円以上が目標です。
僕が自信のあるのは投手か打撃です。
去年の夏、僕たちは全国大会に行きました。
そして、ほとんどの投手を見てきましたが、自分が大会Ｎｏ.1選手と
確信でき、打撃では県大会４試合のうちホームラン３本打ちました。
そして、全体を通した打率は５割８分３厘でした。
このように自分でも納得いく成績でした。
そして僕たちは１年間負け知らずで野球ができました。
だから、この調子でこれからも頑張ります。
そして、僕が一流の選手になって試合に出られるようになったら、
お世話になった人に招待券を配って応援してもらうのも夢の一つです。
とにかく一番大きな夢は、プロ野球の選手になることです。

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全国学力テストの 結果

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全国学力テスト
学力を把握・分析し、改善をはかる目的で文部科学省が2007年４月、 原則として国公私立の小学６年と中学３年の全児童・生徒を対象として実に43年振りに実施。 国立は全校が参加、公立は愛知県犬山市だけ不参加、私立校の参加率は約６割にとどまった。実施教科は国語と算数・数学。基礎学力を問うＡ問題と応用力を問うＢ問題に分けて出題。 生活習慣などについても学力との相関関係を調べた。 来年以降も毎年４月に小６、中３を対象に国語、算数・数学で行われる。 テストには小６と中３の約２２１万人が参加。
相当な規模で実施されていますから答案回収からデータ作成にも、それなりに時間と経費をかけているようでありますね。僕の娘もこの試験を受けてます(笑)
さて・・果たして大人的にはどれ程の正解をものに出来るものなんでしょうか・・・
そんな事はどうでもいいとして、僕の娘もいよいよ中学校進学を控えてクラスの中でも受験組のグループもいたりするわけでありますから、今年の冬は受験とは無縁の娘にとっても友情と勉強のバランスをとりながらもセピア色の・・・最後の小学生としての思い出ある時間を過ごして欲しいなと、考えつつも・・・
基礎的な学力を見極めるのであろう、このテストの出来栄えを全国結果と比較しながら親子で検証してみると正直・・冷や汗がでそうな部分もあるような？
いえ・・・娘も結構自分のウイークポイントは把握してるみたいですし・・・
近所の中で、クラスの中で、地域の中で・・・全国では？自分はどれくらい？
なんてゆう、人生の中で必然的に存在する「競争」の部分をいよいよ身に感じながらも大きくなっていってんだなと実感する次第でありました。
まぁ・・・あまりショゲルことなく頑張って欲しいものであります。

• 国語と算数・数学で身に着けておくべき「知識」（Ａ）


• 実生活に役立てる「活用」（Ｂ）

合わせて小中学校計８分類を実施し、学習意欲などを聞くアンケートも同時に実施。

• 知識（Ａ）の平均正答率 小学校国語Ａ８１．７％小学校算数Ａ８２．１％ 中学校国語Ａ８２．２％中学校数学Ａ７２．８％
  

• 活用（Ｂ）の平均正答率 小学校国語Ｂ６３．０％小学校算数Ｂ６３．６％ 中学校国語Ｂ７２．０％小学校数学Ｂ６１．２％

参照ファイル|平成19年度全国学力・学習状況調査 調査結果のポイント
他、全体的な調査結果はこちら

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子供達の｢うつ病比率｣

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先日・・カーラジオから流れてきたニューストピック。
その中で、｢子供｣｢うつ｣｢4％｣というキーワードが僕の頭の中で記憶に残り、少し気になっていたというよりも多少は興味？らしからぬ気分でもあったもんですからざっと調べてみたんですが・・・。
正直、僕も二児の父親でもありますし昨今の世の中は子供が非常に暮らしにくく育ちにくい環境でもある。つまり僕が幼少の頃のように勝手気ままに遊びまわり、親を心配させてばかりでも友達を傷つけたり・・傷つけられたりし合う中でルールを学び、優しさを身に付けながらも強さを求めるといった・・・自分で言うと滑稽かもしれないんですが何かこう・・
｢人として勝手に成長してゆく・・｣
そんな時代の環境があってように思うんですが今の時代は、とてもとても・・そんな事達って理想化してっしまってるような・・？
そういう、自分の子供への同情心も含めて今の子供達の置かれている過酷な世の中の環境。
それは大人が｢子供達の今｣を把握し理解する事が不可欠であり最小単位である家族の中で親と子が｢知らん顔｣を互いにしてしまわない為にも把握と理解は大切であると感じますね。

小４～中１の鬱病は「４％」
北海道大学の研究チームが今年４～９月に北海道内の小学校８校、中学校２校にそれぞれ４～６人の精神科医が出向き問診、診断。
小学４年～中学１年の一般児童・生徒７３８人に、鬱病と躁鬱（そううつ）病の有病率が計４．２％に上り、軽症のものも含め鬱病と診断されたのは全体の３．１％、躁鬱病が１．１％。学年別にみると小学４年で１．６％、同５年２．１％、同６年４．２％と学年が上がるほど割合が高くなり、中学１年では１０．７％だったとのこと。
原因なんて無数にあるんでしょうね。コレほどのストレス社会なんですから・・
大人だってそうなんですから、年若き子供世代なんて本当にキツイ時代を生きてるなと感じずにはいられませんね。
親として、常に今の時代環境を基点として愛する子供達を把握し理解する。自分の子供時代はこうだった・・・ああだった、なんて事は考えずに子供達と接してゆきたいものであります。

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世界を見る目が変わる50の事実

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統計・指標を単純に・・直に受け止めるという事を僕はあまりする事は無く、出来る限り吟味しながら噛み砕いて、さらには検証しつつ読み取ってゆくという事が大切なんだろうなという部分を前提に以下の事実？を読んでみましたが・・・
さて、いろんな人がいて、いろんな人生観の人がいて・・・
その受け止め方についても千差万別ではあるんでしょうが・・・

世界を見る目が変わる50の事実
1　日本女性の平均寿命は八四歳。ボツワナ人の平均寿命は三九歳
2　肥満の人の三人に一人は発展途上国に住んでいる
3　先進国で最も妊娠率が高いのは、米国と英国の一〇代
4　中国では四四〇〇万人の女性が行方不明
5　ブラジルには軍人よりも化粧品の訪問販売員のほうがたくさんいる
6　世界の死刑執行の八一％はわずか三カ国に集中している。中国、イラン、米国である
7　英国のスーパーマーケットは政府よりも多くの個人情報をもっている
8　EUの牛は一頭につき一日二・五ドルの助成金を受け取る。年額にすると世界旅行が可能だ
9　七〇カ国以上で同性愛は違法、九カ国で死刑になる
10　世界の五人に一人は一日一ドル未満で暮らしている
11　ロシアで家庭内暴力のために殺される女性は、毎年一万二〇〇〇人を超える
12　二〇〇一年、何らかの形成外科手術を受けたアメリカ人は一三二〇万人
13　地雷によって、毎時間一人は死傷している
14　インドでは四四〇〇万人の児童が働かされている
15　先進国の国民は年間に七キロの食品添加物を食べている
16　タイガー・ウッズが帽子をかぶって得るスポンサー料は、一日当たり五万五〇〇〇ドル。その帽子を作る工場労働者の年収の三八年分
17　米国で摂食障害を患っている女性は七〇〇万人、男性は一〇〇万人
18　英国の一五歳の半数はドラッグ体験済み。四分の一は喫煙常習者
19　ワシントンDCで働くロビイストは六万七〇〇〇人。連邦議員一人に対し一二五人
20　自動車は毎分、二人を殺している
21　一九七七年以降、北米の中絶病院では八万件近い暴力事件や騒乱が起きている
22　マクドナルドの黄色いアーチがわかる人は八八％。キリスト教の十字架はたった五四％
23　ケニアでは家計の三分の一が賄賂に使われる
24　世界の違法ドラッグの市場規模は四〇〇〇億ドル。製薬市場とほぼ同じ
25　アメリカ人の三人に一人は、エイリアンがすでに地球に来たと信じている
26　拷問は一五〇カ国以上で行なわれている
27　世界では七人に一人が日々飢えている
28　今日の米国に生まれる黒人新生児の三人に一人は刑務所に送られる
29　世界で三人に一人は戦時下に暮らしている
30　二〇四〇年に原油は枯渇するかもしれない
31　世界の喫煙者の八二％は発展途上国の国民
32　世界の人口の七〇％以上は電話を使ったことがない
33　近年の武力紛争の四分の一は天然資源がらみ
34　アフリカのHIV陽性患者は約三〇〇〇万人
35　毎年、一〇の言語が消滅している
36　武力紛争による死者よりも自殺者のほうが多い
37　米国で、銃を持って登校し退学になる生徒の数は、平均して週に八八人
38　世界には「良心の囚人」が少なくとも三〇万人いる
39　毎年、二〇〇万人の女性が性器切除される
40　世界中の紛争地帯で戦う子供兵は三〇万人
41　英国では総選挙の投票者数よりも、テレビ番組でアイドル選びに投票した人のほうが多い
42　米国のポルノ産業の規模は年間一〇〇億ドル。海外援助額と同じである
43　二〇〇三年、米国の防衛費は約三九六〇億ドル。「ならず者国家」七カ国の防衛費総計の三三倍
44　世界にはいまも二七〇〇万人の奴隷がいる
45　アメリカ人が捨てるプラスチック・ボトルは一時間に二五〇万本。並べると、三週間分で月に達する
46　ロンドンの住民は、監視カメラで一日三〇〇回撮影される
47　毎年、西欧向けに人身売買される女性は一二万人
48　英国で売られるニュージーランド産キウイは、その重量の五倍の温室効果ガスを排出している
49　米国は国連に一〇億ドル以上の未払い金がある
50　貧困家庭の子供たちは、富裕家庭の子供たちに比べて、三倍も精神病にかかりやすい

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長い一日と早い一年

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日曜日って・・・、時間の経つの早いですね。
少し、ゆっくりめに・・・朝、起きてから何んだかんだとしてるうちに・・・
昼になって・・・日が暮れて・・・
そして楽しい日曜日も知らぬ間に過ぎてゆき、気が付けば慌しい月曜の朝・・。
季節柄、日がおちるのがだんだんと早くなってきてますからね、余計に早く過ぎていってるような・・・？
一日が早く過ぎていくのは日曜日ぐらいです。
平日は結構、時間の経つのが遅いような気がするんです。僕の場合はね・・・。
そのかわり、一年経つのはあっという間ですが・・・。
一日は長く感じるのに一年は、とても早く過ぎてゆく。まして5年とか10年とかなんて
｢えっ・・・？もうあれから10年も経ってるの？｣なんて驚いてみたりとね・・・
昔のように、一日過ごすのも、一年経つのも・・・あっという間！って訳にはいきません。
何故なんでしょうか・・・？
う～ん・・・よくわからないんですが・・・(笑)
一日が長くて・・・
一年がはやい・・・
歳のせい・・・？
いいえ・・・・・まだまだ！(笑)


今から10年前・・1997年の主な出来事～
松田聖子が俳優・神田正輝と離婚
女優・可愛かずみが飛び降り自殺
映画監督・伊丹十三が飛び降り自殺
俳優・勝新太郎が下咽頭がんのため死去
神戸市須磨区連続児童殺傷事件（酒鬼薔薇事件）
カトリック修道女・マザー・テレサが死去
安室奈美恵が結婚
イギリス元皇太子妃ダイアナが交通事故死
ポケットモンスターを見た子供たちが痙攣などの発作を起こし入院
流行語/新語・・・失楽園・たまごっち・パパラッチ・・・

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cofee

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あんまり体には良くないんでしょうが・・・
僕はコーヒーとタバコを愛しているんです・・(笑！)
このふたつが有れば言いようのない「癒し」の空間へと導かれ、逆に無ければ無性に落ち着かないような・・？
当然、これらの過度の摂取は好ましくないとは理解していてもですよ・・・
仕事と家庭と”うつ病”に対するイライラや悶々を誤魔化す為にも？？
やっぱりやめられずにいる次第であります(苦笑)
そんな僕の嗜好に関わる事はどうでもいいんですが、厚労省研究班からの調査結果によりますとコーヒーを１日に３杯以上飲む女性は、ほとんど飲まない人と比べて「結腸がん」になるリスクが約半分に低下するとなっているんですね。何故そう言えるのかっていう仕組みはまだ、十分解明されていないようでありますが、コーヒーにがん予防効果がある可能性を示す結果だそうであります。
ちなみに調査方法はと言いますと、40歳～69歳の日本人男女約9万6000人を約10年半にわたり追跡調査。約9万6,000人のコーヒーの摂取について調査。
コーヒーを1日に3杯以上飲む人・1～2杯の人・1杯未満の人・ほとんど飲まない人・のグループに分け、その後の発病確率を追跡してゆくというもの。
一方、男性の場合は、喫煙や飲酒をする人が多く、コーヒー以外の要因が大腸がんの発症に強く影響しているために、コーヒーとがんリスクとの間にはっきりとした因果関係は確認できてはいないようです。やはり酒とタバコとコーヒーの組み合わせは切ってもきれないなと解釈するのは僕だけでしょうかね・・(笑)
どっちにしても・・・
コーヒー通の女性陣にとりましては嬉しい限りかもしれませんね・・・。

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地域自殺対策推進事業

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各地域のメンタルヘルスへの取り組みに対して国が、その成果を共有し後ろ支えしてゆこうとする動きが本格化してゆくようでありますね。
国がモデル自治体を選び対策等の成果を一体となって検証、改善を進めてゆく・・・
具体的には、厚労省の地域自殺対策推進事業として選ばれた北海道、秋田、静岡、沖縄等の19の道と県。そして横浜市の計20の自治体に対して3年間の計画の中で防止策を模索しつつも・・
成果として表面化される内容については全国の自治体に情報伝達を行う・・・
との事でありまして、
国全体として命を救う取り組みを行うのであれば、時間はかかったとしても真の意味において「成果」というものに期待したいと思うんですよ。
9年連続で30000人を超えているという自殺者数の現実。
経済・健康・生活・職場・リストラ・いじめ・無力・人間関係・・・
様々な・・現代人を悩み苦しめ追い詰めるキーワードが多数うごめくご時世において人の心の健康、すなわちメンタルヘルスにおいては
勝ち組も負け組みも無い世の中であらねばと・・
深く考える中・・・
笑うことができるという喜び
泣くことができるという喜び
悲しむことのできる喜び
愛し愛されることのできる喜び
それら全て、生きているという喜びにつながる人間の素晴らしさではないかと感じながらも再度その・・「成果」に期待したいところであります・・・。

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１億２，７０５万３，４７１人

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住民基本台帳に基づく人口・人口動態及び世帯数
（平成１９年３月３１日現在）
全国の人口は、１億２，７０５万３，４７１人
全国の人口は、調査開始（昭和４３年～）以来はじめて減少に転じた昨年に引き続き２年連続減少（１億２，７０５万５，０２５人→１億２，７０５万３，４７１人 対前年 △マイナス１，５５４人）
自然増加数（出生者数－死亡者数）は、昨年、調査開始（昭和５４年度～）以来はじめてマイナス（△マイナス６，７４８人）となったが、本年度は出生者数増加により、プラス（１万７４３人）に回復。一方、死亡者数は調査開始以来最高。
社会増加数（（転入者数－転出者数）＋（職権記載数－職権消除数））はマイナス（△マイナス１万２，２９７人）。
三大都市圏（東京圏、名古屋圏、関西圏）の人口が、現行調査方法を用いた平成４年以来はじめて全国人口の半数を上回る
仙台市の総人口が１００万人を突破し、１００万人都市は、１１市に
全人口に占める年少・生産年齢人口の割合は調査開始（平成６年～）以来毎年減少し、老年人口の割合は毎年増加
世帯数は、調査開始（昭和４３年～）以来毎年増加
１世帯の平均構成人員は、調査開始（昭和４３年～）以来毎年減少
～住民基本台帳に基づく人口・人口動態及び世帯数

先日、総務省から３月３１日現在の住民基本台帳に基づく人口調査結果が発表されましたが、全国の人口は、１億２７０５万３４７１人と前年比で１５５４人の減少となり、昨年に続いて２年連続の減少。
昨年に過去最低を記録した出生数は、１０９万１９１７人と昨年を２万６３８４人上回り、出生数から死亡数を引いた自然増加数は１万７４３人と増加に転じています。しかしながら、国外転出などの要因から総人口は減少しています。死亡者は８８９３人増の１０８万１１７４人で過去最多となっています。
１５歳未満の年少人口比率は１３．７％、１５歳以上６５歳未満の生産年齢人口比率は６５．３％と毎年減少する一方、６５歳以上の老年人口比率は２１．０％と毎年増加となっており、少子高齢化の進行が如実に現れていると感じてしまいます。
尚、東京・名古屋・大阪の３大都市圏の人口は、６３５３万９３６２人と全人口の半数を上回り、大都市圏への人口集中が進んでおり、裏返して考えるならば逆に過疎化も同時進行しているということでもあり、団塊の世代の定年後の暮らし方として田舎暮らし等が取り上げられたりもしておりますが、それは益々・・各地域における老若男女の構成比が昔のようなバランスを保持しなくなることを意味するようにも思うのであります。
いろんな世代の人が居て・・人の弱いところ、強いところを上手い具合にぶつけ合ったり吸収し合ったりしながら目に見えぬ部分で、人の心は寄り添われていると思う中、
僕達の子供達が親になる頃は果たしてどんな時代へと突入しているのであろうかと感じるところであります。

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走れメロス

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人の心を傷付け、歪めるのも人の心であるならば・・・
傷付き、歪んでしまった心を癒すのも人の心・・・。
心と心の触れ合った時、人は変わる。
愛と勇気。今も昔も・・・大切にしたい人間の心の力・・・
メロスは、教えてくれてますね・・・
古めかしい？なんて思わずに・・・一読の価値はあるような・・・

走れメロス 　　　太宰治

メロスは激怒した。必ず、かの邪智暴虐（じゃちぼうぎゃく）の王を除かなければならぬと決意した。メロスには政治がわからぬ。メロスは、村の牧人である。笛を吹き、羊と遊んで暮して来た。けれども邪悪に対しては、人一倍に敏感であった。きょう未明メロスは村を出発し、野を越え山越え、十里はなれた此（こ）のシラクスの市にやって来た。メロスには父も、母も無い。女房も無い。十六の、内気な妹と二人暮しだ。この妹は、村の或る律気な一牧人を、近々、花婿（はなむこ）として迎える事になっていた。結婚式も間近かなのである。メロスは、それゆえ、花嫁の衣裳やら祝宴の御馳走やらを買いに、はるばる市にやって来たのだ。先ず、その品々を買い集め、それから都の大路をぶらぶら歩いた。メロスには竹馬の友があった。セリヌンティウスである。今は此のシラクスの市で、石工をしている。その友を、これから訪ねてみるつもりなのだ。久しく逢わなかったのだから、訪ねて行くのが楽しみである。歩いているうちにメロスは、まちの様子を怪しく思った。ひっそりしている。もう既に日も落ちて、まちの暗いのは当りまえだが、けれども、なんだか、夜のせいばかりでは無く、市全体が、やけに寂しい。のんきなメロスも、だんだん不安になって来た。路で逢った若い衆をつかまえて、何かあったのか、二年まえに此の市に来たときは、夜でも皆が歌をうたって、まちは賑やかであった筈（はず）だが、と質問した。若い衆は、首を振って答えなかった。しばらく歩いて老爺（ろうや）に逢い、こんどはもっと、語勢を強くして質問した。老爺は答えなかった。メロスは両手で老爺のからだをゆすぶって質問を重ねた。老爺は、あたりをはばかる低声で、わずか答えた。

「王様は、人を殺します。」

「なぜ殺すのだ。」

「悪心を抱いている、というのですが、誰もそんな、悪心を持っては居りませぬ。」

「たくさんの人を殺したのか。」

「はい、はじめは王様の妹婿さまを。それから、御自身のお世嗣（よつぎ）を。それから、妹さまを。それから、妹さまの御子さまを。それから、皇后さまを。それから、賢臣のアレキス様を。」

「おどろいた。国王は乱心か。」

「いいえ、乱心ではございませぬ。人を、信ずる事が出来ぬ、というのです。このごろは、臣下の心をも、お疑いになり、少しく派手な暮しをしている者には、人質ひとりずつ差し出すことを命じて居ります。御命令を拒めば十字架にかけられて、殺されます。きょうは、六人殺されました。」

聞いて、メロスは激怒した。「呆（あき）れた王だ。生かして置けぬ。」

メロスは、単純な男であった。買い物を、背負ったままで、のそのそ王城にはいって行った。たちまち彼は、巡邏（じゅんら）の警吏に捕縛された。調べられて、メロスの懐中からは短剣が出て来たので、騒ぎが大きくなってしまった。メロスは、王の前に引き出された。

「この短刀で何をするつもりであったか。言え！」暴君ディオニスは静かに、けれども威厳を以（もっ）て問いつめた。その王の顔は蒼白（そうはく）で、眉間（みけん）の皺（しわ）は、刻み込まれたように深かった。

「市を暴君の手から救うのだ。」とメロスは悪びれずに答えた。

「おまえがか？」王は、憫笑（びんしょう）した。「仕方の無いやつじゃ。おまえには、わしの孤独がわからぬ。」

「言うな！」とメロスは、いきり立って反駁（はんばく）した。「人の心を疑うのは、最も恥ずべき悪徳だ。王は、民の忠誠をさえ疑って居られる。」

「疑うのが、正当の心構えなのだと、わしに教えてくれたのは、おまえたちだ。人の心は、あてにならない。人間は、もともと私慾のかたまりさ。信じては、ならぬ。」暴君は落着いて呟（つぶや）き、ほっと溜息（ためいき）をついた。「わしだって、平和を望んでいるのだが。」

「なんの為の平和だ。自分の地位を守る為か。」こんどはメロスが嘲笑した。「罪の無い人を殺して、何が平和だ。」

「だまれ、下賤（げせん）の者。」王は、さっと顔を挙げて報いた。「口では、どんな清らかな事でも言える。わしには、人の腹綿の奥底が見え透いてならぬ。おまえだって、いまに、磔（はりつけ）になってから、泣いて詫（わ）びたって聞かぬぞ。」

「ああ、王は悧巧（りこう）だ。自惚（うぬぼ）れているがよい。私は、ちゃんと死ぬる覚悟で居るのに。命乞いなど決してしない。ただ、――」と言いかけて、メロスは足もとに視線を落し瞬時ためらい、「ただ、私に情をかけたいつもりなら、処刑までに三日間の日限を与えて下さい。たった一人の妹に、亭主を持たせてやりたいのです。三日のうちに、私は村で結婚式を挙げさせ、必ず、ここへ帰って来ます。」

「ばかな。」と暴君は、嗄（しわが）れた声で低く笑った。「とんでもない嘘（うそ）を言うわい。逃がした小鳥が帰って来るというのか。」

「そうです。帰って来るのです。」メロスは必死で言い張った。「私は約束を守ります。私を、三日間だけ許して下さい。妹が、私の帰りを待っているのだ。そんなに私を信じられないならば、よろしい、この市にセリヌンティウスという石工がいます。私の無二の友人だ。あれを、人質としてここに置いて行こう。私が逃げてしまって、三日目の日暮まで、ここに帰って来なかったら、あの友人を絞め殺して下さい。たのむ、そうして下さい。」

それを聞いて王は、残虐な気持で、そっと北叟笑（ほくそえ）んだ。生意気なことを言うわい。どうせ帰って来ないにきまっている。この嘘つきに騙（だま）された振りして、放してやるのも面白い。そうして身代りの男を、三日目に殺してやるのも気味がいい。人は、これだから信じられぬと、わしは悲しい顔して、その身代りの男を磔刑に処してやるのだ。世の中の、正直者とかいう奴輩（やつばら）にうんと見せつけてやりたいものさ。

「願いを、聞いた。その身代りを呼ぶがよい。三日目には日没までに帰って来い。おくれたら、その身代りを、きっと殺すぞ。ちょっとおくれて来るがいい。おまえの罪は、永遠にゆるしてやろうぞ。」

「なに、何をおっしゃる。」

「はは。いのちが大事だったら、おくれて来い。おまえの心は、わかっているぞ。」

メロスは口惜しく、地団駄（じだんだ）踏んだ。ものも言いたくなくなった。

竹馬の友、セリヌンティウスは、深夜、王城に召された。暴君ディオニスの面前で、佳（よ）き友と佳き友は、二年ぶりで相逢うた。メロスは、友に一切の事情を語った。セリヌンティウスは無言で首肯（うなず）き、メロスをひしと抱きしめた。友と友の間は、それでよかった。セリヌンティウスは、縄打たれた。メロスは、すぐに出発した。初夏、満天の星である。

メロスはその夜、一睡もせず十里の路を急ぎに急いで、村へ到着したのは、翌（あく）る日の午前、陽は既に高く昇って、村人たちは野に出て仕事をはじめていた。メロスの十六の妹も、きょうは兄の代りに羊群の番をしていた。よろめいて歩いて来る兄の、疲労困憊（こんぱい）の姿を見つけて驚いた。そうして、うるさく兄に質問を浴びせた。

「なんでも無い。」メロスは無理に笑おうと努めた。「市に用事を残して来た。またすぐ市に行かなければならぬ。あす、おまえの結婚式を挙げる。早いほうがよかろう。」

妹は頬をあからめた。

「うれしいか。綺麗（きれい）な衣裳も買って来た。さあ、これから行って、村の人たちに知らせて来い。結婚式は、あすだと。」

メロスは、また、よろよろと歩き出し、家へ帰って神々の祭壇を飾り、祝宴の席を調え、間もなく床に倒れ伏し、呼吸もせぬくらいの深い眠りに落ちてしまった。

眼が覚めたのは夜だった。メロスは起きてすぐ、花婿の家を訪れた。そうして、少し事情があるから、結婚式を明日にしてくれ、と頼んだ。婿の牧人は驚き、それはいけない、こちらには未だ何の仕度も出来ていない、葡萄（ぶどう）の季節まで待ってくれ、と答えた。メロスは、待つことは出来ぬ、どうか明日にしてくれ給え、と更に押してたのんだ。婿の牧人も頑強であった。なかなか承諾してくれない。夜明けまで議論をつづけて、やっと、どうにか婿をなだめ、すかして、説き伏せた。結婚式は、真昼に行われた。新郎新婦の、神々への宣誓が済んだころ、黒雲が空を覆い、ぽつりぽつり雨が降り出し、やがて車軸を流すような大雨となった。祝宴に列席していた村人たちは、何か不吉なものを感じたが、それでも、めいめい気持を引きたて、狭い家の中で、むんむん蒸し暑いのも怺（こら）え、陽気に歌をうたい、手を拍（う）った。メロスも、満面に喜色を湛（たた）え、しばらくは、王とのあの約束をさえ忘れていた。祝宴は、夜に入っていよいよ乱れ華やかになり、人々は、外の豪雨を全く気にしなくなった。メロスは、一生このままここにいたい、と思った。この佳い人たちと生涯暮して行きたいと願ったが、いまは、自分のからだで、自分のものでは無い。ままならぬ事である。メロスは、わが身に鞭打ち、ついに出発を決意した。あすの日没までには、まだ十分の時が在る。ちょっと一眠りして、それからすぐに出発しよう、と考えた。その頃には、雨も小降りになっていよう。少しでも永くこの家に愚図愚図とどまっていたかった。メロスほどの男にも、やはり未練の情というものは在る。今宵呆然、歓喜に酔っているらしい花嫁に近寄り、

「おめでとう。私は疲れてしまったから、ちょっとご免こうむって眠りたい。眼が覚めたら、すぐに市に出かける。大切な用事があるのだ。私がいなくても、もうおまえには優しい亭主があるのだから、決して寂しい事は無い。おまえの兄の、一ばんきらいなものは、人を疑う事と、それから、嘘をつく事だ。おまえも、それは、知っているね。亭主との間に、どんな秘密でも作ってはならぬ。おまえに言いたいのは、それだけだ。おまえの兄は、たぶん偉い男なのだから、おまえもその誇りを持っていろ。」

花嫁は、夢見心地で首肯（うなず）いた。メロスは、それから花婿の肩をたたいて、

「仕度の無いのはお互さまさ。私の家にも、宝といっては、妹と羊だけだ。他には、何も無い。全部あげよう。もう一つ、メロスの弟になったことを誇ってくれ。」

花婿は揉（も）み手して、てれていた。メロスは笑って村人たちにも会釈（えしゃく）して、宴席から立ち去り、羊小屋にもぐり込んで、死んだように深く眠った。

眼が覚めたのは翌る日の薄明の頃である。メロスは跳ね起き、南無三、寝過したか、いや、まだまだ大丈夫、これからすぐに出発すれば、約束の刻限までには十分間に合う。きょうは是非とも、あの王に、人の信実の存するところを見せてやろう。そうして笑って磔の台に上ってやる。メロスは、悠々と身仕度をはじめた。雨も、いくぶん小降りになっている様子である。身仕度は出来た。さて、メロスは、ぶるんと両腕を大きく振って、雨中、矢の如く走り出た。

私は、今宵、殺される。殺される為に走るのだ。身代りの友を救う為に走るのだ。王の奸佞（かんねい）邪智を打ち破る為に走るのだ。走らなければならぬ。そうして、私は殺される。若い時から名誉を守れ。さらば、ふるさと。若いメロスは、つらかった。幾度か、立ちどまりそうになった。えい、えいと大声挙げて自身を叱りながら走った。村を出て、野を横切り、森をくぐり抜け、隣村に着いた頃には、雨も止（や）み、日は高く昇って、そろそろ暑くなって来た。メロスは額（ひたい）の汗をこぶしで払い、ここまで来れば大丈夫、もはや故郷への未練は無い。妹たちは、きっと佳い夫婦になるだろう。私には、いま、なんの気がかりも無い筈だ。まっすぐに王城に行き着けば、それでよいのだ。そんなに急ぐ必要も無い。ゆっくり歩こう、と持ちまえの呑気（のんき）さを取り返し、好きな小歌をいい声で歌い出した。ぶらぶら歩いて二里行き三里行き、そろそろ全里程の半ばに到達した頃、降って湧（わ）いた災難、メロスの足は、はたと、とまった。見よ、前方の川を。きのうの豪雨で山の水源地は氾濫（はんらん）し、濁流滔々（とうとう）と下流に集り、猛勢一挙に橋を破壊し、どうどうと響きをあげる激流が、木葉微塵（こっぱみじん）に橋桁（はしげた）を跳ね飛ばしていた。彼は茫然と、立ちすくんだ。あちこちと眺めまわし、また、声を限りに呼びたててみたが、繋舟（けいしゅう）は残らず浪に浚（さら）われて影なく、渡守りの姿も見えない。流れはいよいよ、ふくれ上り、海のようになっている。メロスは川岸にうずくまり、男泣きに泣きながらゼウスに手を挙げて哀願した。「ああ、鎮（しず）めたまえ、荒れ狂う流れを！　時は刻々に過ぎて行きます。太陽も既に真昼時です。あれが沈んでしまわぬうちに、王城に行き着くことが出来なかったら、あの佳い友達が、私のために死ぬのです。」

濁流は、メロスの叫びをせせら笑う如く、ますます激しく躍り狂う。浪は浪を呑み、捲き、煽（あお）り立て、そうして時は、刻一刻と消えて行く。今はメロスも覚悟した。泳ぎ切るより他に無い。ああ、神々も照覧あれ！　濁流にも負けぬ愛と誠の偉大な力を、いまこそ発揮して見せる。メロスは、ざんぶと流れに飛び込み、百匹の大蛇のようにのた打ち荒れ狂う浪を相手に、必死の闘争を開始した。満身の力を腕にこめて、押し寄せ渦巻き引きずる流れを、なんのこれしきと掻（か）きわけ掻きわけ、めくらめっぽう獅子奮迅の人の子の姿には、神も哀れと思ったか、ついに憐愍（れんびん）を垂れてくれた。押し流されつつも、見事、対岸の樹木の幹に、すがりつく事が出来たのである。ありがたい。メロスは馬のように大きな胴震いを一つして、すぐにまた先きを急いだ。一刻といえども、むだには出来ない。陽は既に西に傾きかけている。ぜいぜい荒い呼吸をしながら峠をのぼり、のぼり切って、ほっとした時、突然、目の前に一隊の山賊が躍り出た。

「待て。」

「何をするのだ。私は陽の沈まぬうちに王城へ行かなければならぬ。放せ。」

「どっこい放さぬ。持ちもの全部を置いて行け。」

「私にはいのちの他には何も無い。その、たった一つの命も、これから王にくれてやるのだ。」

「その、いのちが欲しいのだ。」

「さては、王の命令で、ここで私を待ち伏せしていたのだな。」

山賊たちは、ものも言わず一斉に棍棒（こんぼう）を振り挙げた。メロスはひょいと、からだを折り曲げ、飛鳥の如く身近かの一人に襲いかかり、その棍棒を奪い取って、

「気の毒だが正義のためだ！」と猛然一撃、たちまち、三人を殴り倒し、残る者のひるむ隙（すき）に、さっさと走って峠を下った。一気に峠を駈け降りたが、流石（さすが）に疲労し、折から午後の灼熱（しゃくねつ）の太陽がまともに、かっと照って来て、メロスは幾度となく眩暈（めまい）を感じ、これではならぬ、と気を取り直しては、よろよろ二、三歩あるいて、ついに、がくりと膝を折った。立ち上る事が出来ぬのだ。天を仰いで、くやし泣きに泣き出した。ああ、あ、濁流を泳ぎ切り、山賊を三人も撃ち倒し韋駄天（いだてん）、ここまで突破して来たメロスよ。真の勇者、メロスよ。今、ここで、疲れ切って動けなくなるとは情無い。愛する友は、おまえを信じたばかりに、やがて殺されなければならぬ。おまえは、稀代（きたい）の不信の人間、まさしく王の思う壺（つぼ）だぞ、と自分を叱ってみるのだが、全身萎（な）えて、もはや芋虫（いもむし）ほどにも前進かなわぬ。路傍の草原にごろりと寝ころがった。身体疲労すれば、精神も共にやられる。もう、どうでもいいという、勇者に不似合いな不貞腐（ふてくさ）れた根性が、心の隅に巣喰った。私は、これほど努力したのだ。約束を破る心は、みじんも無かった。神も照覧、私は精一ぱいに努めて来たのだ。動けなくなるまで走って来たのだ。私は不信の徒では無い。ああ、できる事なら私の胸を截（た）ち割って、真紅の心臓をお目に掛けたい。愛と信実の血液だけで動いているこの心臓を見せてやりたい。けれども私は、この大事な時に、精も根も尽きたのだ。私は、よくよく不幸な男だ。私は、きっと笑われる。私の一家も笑われる。私は友を欺（あざむ）いた。中途で倒れるのは、はじめから何もしないのと同じ事だ。ああ、もう、どうでもいい。これが、私の定った運命なのかも知れない。セリヌンティウスよ、ゆるしてくれ。君は、いつでも私を信じた。私も君を、欺かなかった。私たちは、本当に佳い友と友であったのだ。いちどだって、暗い疑惑の雲を、お互い胸に宿したことは無かった。いまだって、君は私を無心に待っているだろう。ああ、待っているだろう。ありがとう、セリヌンティウス。よくも私を信じてくれた。それを思えば、たまらない。友と友の間の信実は、この世で一ばん誇るべき宝なのだからな。セリヌンティウス、私は走ったのだ。君を欺くつもりは、みじんも無かった。信じてくれ！　私は急ぎに急いでここまで来たのだ。濁流を突破した。山賊の囲みからも、するりと抜けて一気に峠を駈け降りて来たのだ。私だから、出来たのだよ。ああ、この上、私に望み給うな。放って置いてくれ。どうでも、いいのだ。私は負けたのだ。だらしが無い。笑ってくれ。王は私に、ちょっとおくれて来い、と耳打ちした。おくれたら、身代りを殺して、私を助けてくれると約束した。私は王の卑劣を憎んだ。けれども、今になってみると、私は王の言うままになっている。私は、おくれて行くだろう。王は、ひとり合点して私を笑い、そうして事も無く私を放免するだろう。そうなったら、私は、死ぬよりつらい。私は、永遠に裏切者だ。地上で最も、不名誉の人種だ。セリヌンティウスよ、私も死ぬぞ。君と一緒に死なせてくれ。君だけは私を信じてくれるにちがい無い。いや、それも私の、ひとりよがりか？　ああ、もういっそ、悪徳者として生き伸びてやろうか。村には私の家が在る。羊も居る。妹夫婦は、まさか私を村から追い出すような事はしないだろう。正義だの、信実だの、愛だの、考えてみれば、くだらない。人を殺して自分が生きる。それが人間世界の定法ではなかったか。ああ、何もかも、ばかばかしい。私は、醜い裏切り者だ。どうとも、勝手にするがよい。やんぬる哉（かな）。――四肢を投げ出して、うとうと、まどろんでしまった。

ふと耳に、潺々（せんせん）、水の流れる音が聞えた。そっと頭をもたげ、息を呑んで耳をすました。すぐ足もとで、水が流れているらしい。よろよろ起き上って、見ると、岩の裂目から滾々（こんこん）と、何か小さく囁（ささや）きながら清水が湧き出ているのである。その泉に吸い込まれるようにメロスは身をかがめた。水を両手で掬（すく）って、一くち飲んだ。ほうと長い溜息が出て、夢から覚めたような気がした。歩ける。行こう。肉体の疲労恢復（かいふく）と共に、わずかながら希望が生れた。義務遂行の希望である。わが身を殺して、名誉を守る希望である。斜陽は赤い光を、樹々の葉に投じ、葉も枝も燃えるばかりに輝いている。日没までには、まだ間がある。私を、待っている人があるのだ。少しも疑わず、静かに期待してくれている人があるのだ。私は、信じられている。私の命なぞは、問題ではない。死んでお詫び、などと気のいい事は言って居られぬ。私は、信頼に報いなければならぬ。いまはただその一事だ。走れ！　メロス。

私は信頼されている。私は信頼されている。先刻の、あの悪魔の囁きは、あれは夢だ。悪い夢だ。忘れてしまえ。五臓が疲れているときは、ふいとあんな悪い夢を見るものだ。メロス、おまえの恥ではない。やはり、おまえは真の勇者だ。再び立って走れるようになったではないか。ありがたい！　私は、正義の士として死ぬ事が出来るぞ。ああ、陽が沈む。ずんずん沈む。待ってくれ、ゼウスよ。私は生れた時から正直な男であった。正直な男のままにして死なせて下さい。

路行く人を押しのけ、跳（は）ねとばし、メロスは黒い風のように走った。野原で酒宴の、その宴席のまっただ中を駈け抜け、酒宴の人たちを仰天させ、犬を蹴（け）とばし、小川を飛び越え、少しずつ沈んでゆく太陽の、十倍も早く走った。一団の旅人と颯（さ）っとすれちがった瞬間、不吉な会話を小耳にはさんだ。「いまごろは、あの男も、磔にかかっているよ。」ああ、その男、その男のために私は、いまこんなに走っているのだ。その男を死なせてはならない。急げ、メロス。おくれてはならぬ。愛と誠の力を、いまこそ知らせてやるがよい。風態なんかは、どうでもいい。メロスは、いまは、ほとんど全裸体であった。呼吸も出来ず、二度、三度、口から血が噴き出た。見える。はるか向うに小さく、シラクスの市の塔楼が見える。塔楼は、夕陽を受けてきらきら光っている。

「ああ、メロス様。」うめくような声が、風と共に聞えた。

「誰だ。」メロスは走りながら尋ねた。

「フィロストラトスでございます。貴方のお友達セリヌンティウス様の弟子でございます。」その若い石工も、メロスの後について走りながら叫んだ。「もう、駄目でございます。むだでございます。走るのは、やめて下さい。もう、あの方（かた）をお助けになることは出来ません。」

「いや、まだ陽は沈まぬ。」

「ちょうど今、あの方が死刑になるところです。ああ、あなたは遅かった。おうらみ申します。ほんの少し、もうちょっとでも、早かったなら！」

「いや、まだ陽は沈まぬ。」メロスは胸の張り裂ける思いで、赤く大きい夕陽ばかりを見つめていた。走るより他は無い。

「やめて下さい。走るのは、やめて下さい。いまはご自分のお命が大事です。あの方は、あなたを信じて居りました。刑場に引き出されても、平気でいました。王様が、さんざんあの方をからかっても、メロスは来ます、とだけ答え、強い信念を持ちつづけている様子でございました。」

「それだから、走るのだ。信じられているから走るのだ。間に合う、間に合わぬは問題でないのだ。人の命も問題でないのだ。私は、なんだか、もっと恐ろしく大きいものの為に走っているのだ。ついて来い！　フィロストラトス。」

「ああ、あなたは気が狂ったか。それでは、うんと走るがいい。ひょっとしたら、間に合わぬものでもない。走るがいい。」

言うにや及ぶ。まだ陽は沈まぬ。最後の死力を尽して、メロスは走った。メロスの頭は、からっぽだ。何一つ考えていない。ただ、わけのわからぬ大きな力にひきずられて走った。陽は、ゆらゆら地平線に没し、まさに最後の一片の残光も、消えようとした時、メロスは疾風の如く刑場に突入した。間に合った。

「待て。その人を殺してはならぬ。メロスが帰って来た。約束のとおり、いま、帰って来た。」と大声で刑場の群衆にむかって叫んだつもりであったが、喉（のど）がつぶれて嗄（しわが）れた声が幽（かす）かに出たばかり、群衆は、ひとりとして彼の到着に気がつかない。すでに磔の柱が高々と立てられ、縄を打たれたセリヌンティウスは、徐々に釣り上げられてゆく。メロスはそれを目撃して最後の勇、先刻、濁流を泳いだように群衆を掻きわけ、掻きわけ、

「私だ、刑吏！　殺されるのは、私だ。メロスだ。彼を人質にした私は、ここにいる！」と、かすれた声で精一ぱいに叫びながら、ついに磔台に昇り、釣り上げられてゆく友の両足に、齧（かじ）りついた。群衆は、どよめいた。あっぱれ。ゆるせ、と口々にわめいた。セリヌンティウスの縄は、ほどかれたのである。

「セリヌンティウス。」メロスは眼に涙を浮べて言った。「私を殴れ。ちから一ぱいに頬を殴れ。私は、途中で一度、悪い夢を見た。君が若（も）し私を殴ってくれなかったら、私は君と抱擁する資格さえ無いのだ。殴れ。」

セリヌンティウスは、すべてを察した様子で首肯（うなず）き、刑場一ぱいに鳴り響くほど音高くメロスの右頬を殴った。殴ってから優しく微笑（ほほえ）み、

「メロス、私を殴れ。同じくらい音高く私の頬を殴れ。私はこの三日の間、たった一度だけ、ちらと君を疑った。生れて、はじめて君を疑った。君が私を殴ってくれなければ、私は君と抱擁できない。」

メロスは腕に唸（うな）りをつけてセリヌンティウスの頬を殴った。

「ありがとう、友よ。」二人同時に言い、ひしと抱き合い、それから嬉し泣きにおいおい声を放って泣いた。

群衆の中からも、歔欷（きょき）の声が聞えた。暴君ディオニスは、群衆の背後から二人の様を、まじまじと見つめていたが、やがて静かに二人に近づき、顔をあからめて、こう言った。

「おまえらの望みは叶（かな）ったぞ。おまえらは、わしの心に勝ったのだ。信実とは、決して空虚な妄想ではなかった。どうか、わしをも仲間に入れてくれまいか。どうか、わしの願いを聞き入れて、おまえらの仲間の一人にしてほしい。」

どっと群衆の間に、歓声が起った。

「万歳、王様万歳。」

ひとりの少女が、緋（ひ）のマントをメロスに捧げた。メロスは、まごついた。佳き友は、気をきかせて教えてやった。

「メロス、君は、まっぱだかじゃないか。早くそのマントを着るがいい。この可愛い娘さんは、メロスの裸体を、皆に見られるのが、たまらなく口惜しいのだ。」

勇者は、ひどく赤面した。

（古伝説と、シルレルの詩から。）

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道路脇の哀しみのこと

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こういう事を考えるのは僕だけかもしれません。
いえ・・・、多くの人々に感じ取ってもらいたい事でもあり・・
多くの人々は感じてるのかもしれませんが・・
僕は、仕事中・・一日、外で過ごしているサラリーマンであり・・車での移動が一日の大半を埋めているんです。
ですから、いろんな場所・・地域・・道・・道路・・街・・。様々な風景の中で、仕事と家庭と妻と子供達と｢うつ病｣。
最後に僕自身のその日の感情やら人生観とか何やらを、未熟な脳ミソの中でフル回転させながら一日を生きているわけなんですが・・・。
今日・・・
僕の胸の中に飛び込んできた、その｢何やら・・・｣っていうのはね・・・
｢道路脇に置かれた花束・・・｣

今日はね・・、わりに国道とか・・幹線道路とかを流す事が多かったもんですからね・・
すると、道路脇に真新しい・・？花束が結構な頻度で僕の視界に入ってくるんですよね・・。
はっきりと、わかり易く言うと・・交通事故で亡くなられた方々に対する｢花・・｣。
過去～最近も含めて、御遺族の方々の想いが伝わってきてしまうような・・・。いろんな｢時の｣節目に対して・・遺族の方々が｢想い｣を動かすんでしょうね・・・
哀しい｢事実｣です。
僕が今日、目にしたのはね・・全て｢真新しく美しい｣・・｢花束｣。
当然・・・いきさつは、知りませんよ。どういう内容の交通事故だったなんてね。
でもね・・、アスファルトの上で・・・ひとつの命が消えた。っていう事実だけは僕の胸の中に響いてくるんですよね・・・。アスファルトって・・真夏とか真冬の深夜に裸足で歩くと、その非常な質感が理解できますから・・・。

全国の交通事故の年間死者数は一昔前の一万人規模を割り込んではきてますけど・・、死者数のカウント方法と車の安全性能の進化を加味してゆくと、ドライバーモラルの低下した現代の交通社会において、｢数値｣は妥当なのか？っていう個人的な意見も無きにしもあらず・・・？
話が、またソレちゃいますが・・・自殺者数は、その3倍・・・。
哀しいですよね・・・。
僕自身も何度も・・そういう、哀しい「現場」には遭遇してますから、交通事故は恐ろしいとかいう感情よりも、人間の生体としての「もろさ」の方がインパクトはありますね・・・。瞬間的に「物」となる・・・肉片の・・・
これ以上は・・、やめておきますが・・・。

命あることへの感謝、喜び、幸せ、希望・・・
毎日毎日・・肝に銘じておくなんて、出切る訳がないんですが・・・
でも、時折・・そういう「命」の尊さについて、今・・命ある、この暖かい胸に手をあてて・・・
深く感受するっていう事はね・・、
命ありし者の務めであるなと、感じるんですよ・・・・・。

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世界がもし１００人の村だったら

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両親が他界して前向きに生きてゆく子供・・・
両親が殺されて前向きに生きてゆく子供・・・

バーチャルなゲームで銃撃戦を楽しむ子供・・・
国と家族を守る為に10歳で実弾訓練を受ける子供・・・

単純比較は決してできはしませんが、同じ地球の上では、いろんな生き様がありますよね。
時に比較してみること・・・

世界がもし１００人の村だったら
作者不明　　訳：なかのひろみ

もしも今日がついていない一日だと感じたあなたも
　これを読んだら現実が違って見えるかも
　もし　現在の人類統計比率をきっちり盛り込んで、全世界を
　人口１００人の村に縮小するとしたらどうでしょう。
　その村には・・・・　　　　
　５７人のアジア人　　　
　２１人のヨーロッパ人　
　１４人の南北アメリカ人
　　８人のアフリカ人　
　５２人が女性
　４８人が男性
　７０人が有色人種
　３０人が白人　
　７０人がキリスト教徒以外
　３０人がキリスト教徒　　　
　８９人が異性愛者
　１１人が同性愛者
　６人が世界全体の富の５９パーセントを所有し、
　その６人ともがアメリカ合衆国国籍　　
　８０人が標準以下の居住環境に住み
　７０人は文字が読めず
　５０人は栄養失調
　ひとりは死にかかり、ひとりはもうじき生まれ
　ひとり（そう、たったひとり）は大学での教育を受け
　ひとりがコンピュータを所有している。
もしあなたが空爆や襲撃や地雷による殺戮や
武装集団のレイプや拉致におびえていなければ
そうでない20人より恵まれています
　もしこのように縮小された全体図からわたしたちの世界を見る
　ならば、いかに相手を受け容れること、理解すること
　そして教育が必要かは火を見るより明らかです。
　次のような視点からもじっくり考えてみましょう。
　もしあなたが今朝、病気と言うよりは健康だなと思って目覚めたなら・・・
あなたは今週生き残ることのできないだろう１００万人の人たちより恵まれています。
　もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や、獄門の苦悩、
　あるいは餓えの悲痛を一度も経験したことがないのなら・・・
　世界の５億人の人たちより恵まれています。
　もしあなたがしつこく苦しめられることや、逮捕、拷問または
　死の恐怖を感じることなしに教会のミサにあずかることが
　出来るなら・・・・世界の３０億の人たちより恵まれています。
　もし冷蔵庫には食料があり、着る服があり、頭の上には屋根が
　あり、寝る場所があるならば・・・あなたはこの世界の
　７５パーセントの人々よりお金持ちで
　もし銀行に預金があり、お財布にもお金があり、家のどこかに
　小銭の入ったいれ物があるならば・・・・あなたはこの世界の
　中で最も裕福なものの上位８パーセントのうちの一人。
　もしあなたの両親がともに健在で、そして二人がまだ
　一緒なら・・・・それはとても稀なこと
　もしこのメッセージを読むことができるなら、あなたはこの瞬間
　２倍の祝福を受けるでしょう。あなたのことを思ってこれを
　伝えている誰かがいて、そのうえ、あなたは全く文字の読めない
　世界中の２０億の人々よりもずっと恵まれているのですから
　昔の人がこういいました。わが身から出づるものは
　いづれわが身に戻り来る、と。
　　お金に執着することなく喜んで働きましょう
　　かつて一度も傷ついたことがないかのごとく
　　人を愛しましょう
　　誰もみていないかのごとく自由に踊りましょう
　　誰も聞いていないかのごとくのびやかに歌いましょう
　　あたかもここが地上の天国であるかのように生きましょう　

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３万２１５５人

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・・・・・32155人。

昨年１年間の自殺者の数でありますが、９年連続で３万人を超えています(警察庁調べ）。
特に、学生・生徒の自殺が２．９％増加して８８６人となり・・
統計を開始した昭和５３年以降最悪となっています。

年齢別では、６０歳以上が１万１１２０人で全体の３４．６％を占め・・
５０歳台が７２４６人で２２．５％。
４０歳代が５００８人で１５．６％。
３０歳代が４４９７人で１４．０％となっています。

また、男女別では男性が約７割と圧倒的に女性を上回っています。

原因・動機別では・・
「健康問題」が全体の半分近くの１万５４０２人で最も多く
２番目が「経済生活問題」、次いで「家庭問題」、「勤務問題」となっています。
そして、自殺者全体の３２．５％、約３人に一人は遺書を残しています。
32155人の尊く重い命が、自ら消えていっています・・・・・

資料元は平成１８年中における自殺の概要資料 PDFファイル

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